Consumo fantasma (standby): cuánto cuesta al año y qué aparatos desenchufar
Se habla mucho del consumo fantasma o standby, pero casi siempre mezclando mitos (como obsesionarse con desenchufar el cargador del móvil) con los verdaderos vampiros eléctricos de una casa. Como el standby funciona 8.760 horas al año, cada vatio fijo cuenta, pero solo merece la pena actuar donde hay vatios reales.
La regla del 9: cómo calcular cuánto te cuesta cada vatio fijo
Un aparato que consume 1 W las 24 horas del día durante los 365 días del año suma 8,76 kWh anuales. A un precio medio con impuestos de ~0,17 €/kWh:
- Cada 1 W permanente = ~1,50 € al año.
- Cada 10 W permanentes = ~15 € al año.
- Cada 30 W permanentes = ~45 € al año.
Qué gasta de verdad apagado (y qué es casi irrelevante)
Desde la directiva europea de Ecodiseño (ErP), los televisores y electrodomésticos modernos tienen limitado por ley su modo de espera puro a 0,5 W – 1 W. Sin embargo, los aparatos con encendido rápido, red activa o transformadores antiguos se disparan:
| Aparato en reposo | Potencia standby | Consumo al año | Coste anual aprox. |
|---|---|---|---|
| Cargador de móvil moderno sin teléfono | 0,1 – 0,2 W | ~1 kWh | < 0,20 € / año |
| Televisor moderno (apagado con mando) | 0,5 – 1,5 W | ~8 kWh | ~1,40 € / año |
| Microondas u horno con reloj digital | 2 – 3,5 W | ~24 kWh | ~4,10 € / año |
| Decodificador TV fibra + barra de sonido | 10 – 18 W | ~120 kWh | ~20 € / año |
| Consola (PS5 / Xbox) en «inicio rápido» | 12 – 25 W | ~150 kWh | ~25 € / año |
| PC de sobremesa + 2 monitores en suspensión | 10 – 22 W | ~130 kWh | ~22 € / año |
Los 3 sitios donde sí merece la pena poner una regleta con interruptor
- El mueble del salón: televisor + decodificador de operador + barra de sonido + consola + subwoofer activo suman fácilmente entre 20 y 35 W constantes aunque nadie esté viendo la tele. Además, desactivar el modo «inicio rápido / descarga en reposo» en los ajustes de la consola recorta de golpe 15 W sin siquiera tocar el enchufe.
- El escritorio de teletrabajo: ordenador, dock USB-C, dos pantallas, altavoces e impresora dejan otro goteo de 15 a 25 W durante las 16 horas al día y los fines de semana que no trabajas.
- Segundas residencias o salidas de vacaciones: mantener encendido un termo eléctrico en una casa vacía para conservar el agua a 60 ºC no es standby, es una fuga continua de 1 a 2 kWh diarios. Si la vivienda está desocupada, revisa también por qué pagas factura de luz aunque no consumas.
Lo que NUNCA debes apagar en una regleta
- La nevera y el congelador: obviamente necesitan corriente continua (mira aquí cuánto consume una nevera al día).
- Televisores OLED justo al terminar de verlos: los paneles OLED ejecutan un ciclo automático de limpieza y compensación de píxeles durante los primeros 10 minutos tras apagarlos con el mando. Cortarles la corriente de cuajo todos los días acorta la vida del panel.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dinero supone el consumo fantasma al año en una casa? En una vivienda habitual en España, el consumo en reposo (standby) suele representar entre 200 y 400 kWh al año, lo que equivale a unos 35 € a 75 € anuales en la factura eléctrica según los equipos conectados.
¿Un cargador de móvil enchufado sin teléfono gasta mucha luz? No. Un cargador original moderno en vacío consume menos de 0,1 o 0,2 W, lo que supone menos de 20 o 30 céntimos en todo un año. El verdadero consumo fantasma está en decodificadores de TV, consolas en inicio rápido, barras de sonido, ordenadores suspendidos y termos o calderas en espera.
¿Conviene apagar el router WiFi por la noche para ahorrar luz? Un router doméstico consume entre 8 y 14 W continuos (unos 15 a 22 € al año funcionando 24/7). Apagarlo 8 horas por la noche ahorra unos 5 a 7 € al año, pero deja sin conexión la domótica, alarmas o actualizaciones nocturnas.